|
24 января 2008 16:06
Памятка больному поллинозом
Поллиноз — аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений,
которое характеризуется острыми воспалительными изменениями, чаще всего
в слизистых оболочках дыхательных путей и глаз. Заболевание имеет ярко
выраженную сезонность, которая совпадает с цветением тех или иных
растений. В Крыму отмечаются три основных периода возникновения
поллиноза: весенний — с середины февраля до конца мая, летний — с
начала июня до конца июля, вызванный пыльцой луговых злаковых трав и
летне-осенний — с конца июня до ноября, связанный с цветением
сложноцветных и маревых растений.
Клиническая картина поллиноза определяется локализацией патологического
процесса и степенью сенсибилизации организма. Наиболее частым ее
проявлением является риноконъюнктивальный синдром, сопровождающийся
зудом и покраснением век, слезотечением, а в тяжелых случаях
блефароспазмом. Аллергия и простуда имеют одинаковые проявления.
Поллиноз может сопровождаться зудом твердого неба, глотки, слизистой
оболочки носа, ушных проходов, затруднением носового дыхания,
неукротимыми приступами чихания и другими неприятными ощущениями. У
ряда лиц такая реакция проявляется не только со стороны слизистой глаз
и носоглотки, но и со стороны слизистой бронхов — возникает
бронхообструктивный синдром.
При контакте с пыльцой растений
заболевание проявляется кожными высыпаниями, сходными с крапивницей.
Такие высыпания могут служить проявлениями перекрестной пищевой
аллергии. У человека, имеющего гиперчувствительность к пыльце
подсолнечника, аллергическая реакция может возникать на такие продукты
питания, как халва или подсолнечное масло, эти продукты могут вызывать
проявление поллиноза и в зимнее время.
Ученые определили, что только десятки из нескольких тысяч видов растений — „виновники“ в возникновении поллиноза.
Особое внимание следует обратить на то, что, воздействие
растений-аллергенов на возникновение поллинозов, в значительной
степени, усугубляется неблагоприятным состоянием окружающей среды. Так,
доказанным фактом считается влияние урбанизации. Число заболеваний
поллинозами городского населения значительно выше, чем сельского, что
связано с большим выбросом в атмосферу выхлопных и промышленных газов.
Что следует делать
1. Закрывать окна на ночь или завешивать оконные проемы мокрой тканью
2. Свести к минимуму активную физическую деятельность на улице (бег,
интенсивная зарядка и др.) в период обострения поллиноза, особенно в
утренние часы
3. Стараться не выходить из дома в ветреные солнечные сухие дни в сезон цветения
4. Брать отпуск в период наиболее интенсивного цветения и уезжать в те
регионы, где цветение заведомо закончилось (например, на море)
5. Держать во время поездок в автомобиле окна закрытыми
6. Избегать употребления спиртного в период цветения – алкоголь способствует усугублению симптомов поллиноза
7. Принимать душ и мыть голову после контакта с большим количеством
пыльцы, тщательно мойте руки и промывайте глаза и нос теплой водой
после каждого возвращения с улицы домой.
8. Носить обычные или солнцезащитные очки – они частично защитят ваши глаза от пыльцы.
9. Если вы работаете на приусадебном участке, надевайте перчатки и одежду, закрывающую руки и ноги.
10. Строго придерживайтесь рекомендаций врача, не занимайтесь самолечением, соблюдайте осторожность при приеме фитопрепаратов.
11. Всегда имейте с собой медикаменты, которые вам помогают.
12. Ведите гипоаллергенный образ жизни (чистое жилище, избирательное питание и т.д.).
13. Исключить из рациона продукты, куда может входить пыльца или другие части соответствующих растений.
14. Знать о перекрестной аллергии: мед, орехи, семечки, растительное масло, халва, яблоки).
15. В семьях, в которых родители или другие близкие родственники болеют
поллинозом, детям необходимо проводить профилактику аллергических
заболеваний – гипоаллергенная диета: исключение продуктов, содержащих
консерванты, красители, стабилизаторы, ограничить пряную, копченную,
соленую пищу.
Что не следует делать
1. Не косите, не переносите траву и подолгу не находитесь в местах, где ее косят, не контактируйте с плесенью.
2. Не собирайте граблями опавшие листья.
3. Не вывешивайте для сушки на открытом воздухе белье и одежду.
4. Не выезжайте на природу в период обострения поллиноза – в черте города содержание пыльцы всегда ниже.
5. Если причиной вашего заболевания является амброзия, избегайте разведения хризантем, георгин, маргариток, циний, герани.
6. Не высаживайте вокруг своего дома те растения и деревья, к которым у вас точно есть аллергия.
7. В период обострения не употребляйте продуктов, которые могут усилить проявления поллиноза.
8. В весенне-осенний период не ходите босиком, не одевайте яркую
одежду, ограниченно пользуйтесь парфюмерной продукцией – остерегайтесь
укусов пчел, ос, шмелей.
9. Не употребляйте медикаменты, косметические средства, парфюмерную
продукцию, продукты питания без этикеток (без четкого знания состава) –
внимательно изучайте состав покупаемых товаров этих групп
10. Находясь за рулем или выполняя работу, требующую повышенного
внимания, не применяйте противоаллергические препараты с седативным
эффектом (димедрол, пипольфен, тавегил, супрастин, кетотифен, задитен и
др.) – внимательно читайте вкладыши к медикаментам
|
Памятка больному поллинозом